الرئيسية  >  زفافك  >  أيتها العروس: نصائح للعناية ببشرتك قبل الزفاف

أيتها العروس: نصائح للعناية ببشرتك قبل الزفاف

 أيتها العروس، لا يمكن أن تدعي القلق على كل التفاصيل الصغيرة والكبيرة ويفقدك تركيزك على جمالك،لأن هذا الأمر ينعكس سلباً على إطلالتك يوم الزفاف.لذا لا بدّ أن تهتمي  ببشرتك وتعتني بها قبل الموعد المنتظر فتشعين جمالاً ونضارةً.

هنا باقة من النصائح الضرورية والمفيدة لتحصني جمال بشرتك وتمديها بالغذاء:

  •  ركّزي على الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب، إلى جانب تناول اللحوم واللبن ومنتجاته وقلّلي من تناول الدهون خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة حبوب الوجه أو البشرة الدهنية ..
  •  تعرّفي على طبيعة بشرتك وعلى المشاكل التي تعاني منها قبل البدء بأي خطة للعناية … وثابري بشكل جيد على استعمال المستحضرات.فإهمال البشرة يؤدي الى نتائج غير مرغوبة.
  • احرصي على تنظيف بشرتك بشكل جيد صباحأ ومساءً قبل اخضاعها لأي من الكريمات.• نظّفي بشرتك يوميّاً واحذري من النوم بدون إزالة آثار المكياج.• اخضعي بشرتك الى الأقنعة المغذية والمعالجة بشكل اسبوعي قبل شهرين من حفل الزفاف .. والأهم التركيز على الأقنعة التي تعيد الكولاجين والنضارة للبشرة.وكذلك  ننصح العروس بالاعتماد على العلاجات التي تخفي آثار التعب والإرهاق. أما اذا كانت العروس تعاني من مشاكل التبقعات الجلدية او البثور او السواد تحت العينين ننصح بالاعتماد على برنامج عناية قبل 6 أشهر من حفل الزفاف. أما قبل يوم من حفل الزفاف ننصح العروس بالاستعانة بقناع الذهب أو  قناع الكافيار أو  حتى ماسك الكولاجين… فلهذه الأقنعة نتائج مذهلة.

• لا ترهقي بشرتك بالتدخين او بالسهر  وبالتعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة غير الصحية، فلكل منها آثار سلبي على البشرة.

• لا تخرجي من البيت دون حماية بشرتك بكريم حماية البشرة، ضعي الواقي قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس.

• النوم هو غذاء لبشرتك، إحصلي ما لا يقل عن سبع ساعات من النوم يومياً، حتى لا يظهر التعب والشحوب على بشرتك.وابتعدي عن كل مسببات التوتر النفسي والجسدي.

  • مارسي الرياضة فهي تمد بشرتك بالصحة وتعيد الرشاقة الى جسمك كما أنها مفيدة جداً نفسياً وخصوصاً اليوغا.
بقلم Sandy Barmo