الرئيسية  >  أنت وجمالك  >  ما هي أفضل طرق العناية بالقدمين وبمشاكلها؟

ما هي أفضل طرق العناية بالقدمين وبمشاكلها؟

التعب، الوقوف المستمرّ والحمل وتأرجح الوزن… كلّها مسبّبات لآلام و مشاكل الساقين التي نعاني منها جميعاً ونشعر بها بعد يوم طويل نمضيه ما بين المشي والوقوف والجلوس ونحن ننتعل الأحذية الضيّقة التي لا تراعي الشروط الصحيّة .
أما النتائج فتتوزع على شكل الساقين وعلى بشرتهما بحيث تظهر علامات مختلفة ومزعجة تشوّه مظهرهما الخارجي. ومن أكثر المشاكل شيوعاً الدوالي الزرقاء أو الشرايين الصغيرة البارزة والخطوط الحمراء المزرقّة التي تظهر تحت الجلد. أما الجلد فتظهر عليه البقع البيضاء والتشقّقات والندبات وآثار الجروح والبثور وغيرها.

كل هذه المشاكل تسبّب الإزعاج للسيدات اللواتي يشعرن بالإحراج والإحباط بسببها. وبالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية تعاني أظافر القدمين أيضاً من مشاكل عديدة صحية وتجميلية.

إليك أبرز ثلاثة مشاكل صحية، ونصائح لعلاجها:

– ظهور المسامير في القدمين:

يظهر المسمار والجلد اليابس نتيجة إحتكاك الجلد بالحذاء، ويكون مؤلماً، وتزداد سماكة المسمار تدريجاً نحو الجهة الداخلية لأنه لا يستطيع التحرّر إلى الخارج بسبب الحذاء. أما علاج المسمار الموقت فيكون بإستعمال الضمادات الخاصة التي تخفّف الألم فوراً. والعلاج الأساسي
يكون في نقع القدمين بالماء الفاتر بحيث تطرى المسامير وتصبح جاهزة للحف بحجر خاص ثم تدهن بكريم يساعد على إزالتها .

اقرئي المزيد:
كيف تحافظين على صحّة وجمال قدميك؟
هكذا تخسرين وزنك بوقت قياسي!!
لا تنام إلّا مكشوف القدمين… وإلّا
 

 

كلمات مفتاحية

جمالعنايةقدمين
بقلم Sandy Barmo