الرئيسية  >  أنت وصحتك  >  أفضل 6 أطعمة تساعد على تنظيف الكبد من السموم

أفضل 6 أطعمة تساعد على تنظيف الكبد من السموم

2-جريب فروت

كونها مصدرا جيدا للفيتامين C، البكتينيعمل الجريب فروت على  تطهير الكبد وتنظيفه من السموم.

كما أنه يحتوي على الجلوتاثيون، ومضادات الأكسدة القوية التي تزيل سموم الكبد نهائياً ،  فإن نارينجنين الفلافونويد في الجريب فروت يساعد على تحطيم الدهون.

إشربي كوب صغير من عصير الجريب فروت الطازج أو إستمتعي بالفاكهة بكاملها مع وجبة الإفطار يوميا.

ملاحظة: استشيري الطبيب قبل تناول هذه الفاكهة لأنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية.

 غريب فروت

بقلم Sandy Barmo