الرئيسية  >  أنت وصحتك  >  هل يقضي الليمون على السمنة؟

هل يقضي الليمون على السمنة؟

وجد الباحثون فائدة مهمة للّيمون تضاف إلى اللائحة الكبيرة وقد تطيح بباقي الخصائص خصوصاً فيما يتعلق بموضوع التنحيف و التخلص من السمنة.  

ما هي الوصفة التي تحارب السمنة؟

قومي بنقع القليل من الكمون في ماء مغلي وأضيفي ليمونة مقطعة بشكل حلقات واتركيها طوال الليل ثم تناولي كوباً من هذا المشروب صباحاً على الريق.

إليك الوصفات الأخرى المفيدة بالليمون: 

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء:

قومي بنقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وأضيفي إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، وتناوليه صباحاً على الريق قبل الإفطار.

وصفة الليمون مع الماء الفاتر صباحاً :

إن عصير الليون الممزوج بالماء الفاتر يطرد السموم من المعدة والكبد ويحمي خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.

نصيحة:

  •         إختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر

 

  • اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.

اقرئي المزيد :

إليك ريجيم فعّال ضدّ السموم! هل تتسبب المضادات الحيوية بالسمنة لأطفالكم؟ تخلّصي من المستحضرات التجميلية وإستخدمي الليمون ! إليك ريجيم فعّال ضدّ السموم!

 

بقلم Sandy Barmo