الرئيسية  >  أنت وعائلتك  >  طرق طبيعية تخلص طفلك من نزلات البرد والسعال

طرق طبيعية تخلص طفلك من نزلات البرد والسعال

يعاني  مئات من الأطفال الرضع  والصغار من نزلات البرد والسعال، ويعود هذا  إلى ضعف جهازهم المناعي. في الواقع، خلال السنة الأولى من العمر، يصاب الرضيع بسبع نزلات من البرد.

يلتقط الأطفال مختلف الفيروسات المسببة للعدوى عن طريق الاحتكاك شبخص مصاب أو من الهواء أو الأسطح الملوثة.

وتكون أعراض نزلات البرد والسعال لدى الأطفال عبر سيلان الأنف ، انخفاض درجة حرارة الجسم العطس ، السعال، فقدان الشهية، التهيج والصعوبة  في النوم.

ولا بد أن نعترف أن التعامل مع مرض الأطفال أمر صعب ولا يحسد عليه الأهل. إليك هذه الطرق المنزلية التي تخلص طفلك من عناء المرض ونزلات البرد:

حمام الاسفنج

للحد من الحمى ونزلات البرد، إمنحي طفلك حمّاماً بارداً أو حمام الاسفنج لتنظيم درجة حرارة الجسم. حمام له فائدة إضافية تتمثل في استرخاء طفلك، وتساعده على النوم بشكل أفضل، وهو أمر ضروري لانتعاش أسرع.

إمنحي طفلك حمام الاسفنج 3 مرات في اليوم، بلّلي الإسفنجة بماء الصنبور، ثم مرّريها تحت الإبطين والقدمين واليدين والفخذين للحد من درجة حرارتها.

ملاحظة: تجنبي استخدام الماء الباردة جدا، والتي قد ترفع  درجة حرارة الجسم الداخلية.

الليمون

الليمون غنيّ بفيتامين C، ويساعد على تعزيز الجهاز المناعي و مكافحة نزلات البرد والانفلونزا.

خصائصه المضادة للبكتيريا وللالتهابات تساعد في الحد من الأعراض، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال.

  • ضعي  عصير وقشور الليمون وأضيفي ملعقة كبيرة من شرائح الزنجبيل في مقلاة.
  • أضيفي الماء المغلي لتغطية المكونات.
  • غطّيه  لمدة 10 دقائق.
  • امزجي الماء الدافئ وإضيفي العسل الخام.
  • إجعلي طفلك يتناول عصير الليمون الساخن عدة مرات في اليوم.

ملاحظة: بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ، إضيفي السكر بدلا من العسل.

العسل

بقلم Sandy Barmo