الرئيسية  >  أنت وعائلتك  >  كيف تعالجين إمساك الأطفال بطرق لم تخطر على بالك من قبل؟

كيف تعالجين إمساك الأطفال بطرق لم تخطر على بالك من قبل؟

حضري حمام مياه دافئة لطفلك ليسترخي فيه ما يساعد الامور على التحرك في الجسم بسرعة أكبر، و ويريحه من الألم والغاز.

املئي حوض استحمام طفلك بماء دافئ.

عصير التفاح

يمكنك إعطاء طفلك كمية صغيرة من عصير التفاح للمساعدة في تخفيف الإمساك لأنه يليّن الأمعاء خصوصاً انه يحتوي على البكتين الذي يشجع على التبرز.

ومع ذلك، تجنبي تغذية طفلك بعصير التفاح، الذي  قد يحتوي على مستوى عالٍ من البكتين  ويمكن أن يرسخ فوق البراز، ويؤدي إلى الإمساك.

يمكنك إعطاء طفلك 100 غرام  من عصير التفاح مرة واحدة يوميا وإذا كان ذلك ممكنا، قومي بإستخراج العصير في المنزل من التفاح العضوي، بدلا من شراء عصير معلب.

كلمات مفتاحية

إمساكصحةنصائح
بقلم Sandy Barmo